150 senti oo ah wiishka maqas ayaa la raray, waxaana loo geyn doonaa Faransiiska.
Astaamaha ugu muhiimsan:
1. La qaadi karo boosaska la rabo, boosas yar ayaa loo baahan yahay marka la joogo.
2. Gacanta taageerada oo la hagaajin karo si loogu adeego taayirka baabuurta kala duwan.
3. Qalab is-quful ah oo gacanta lagu sameeyo si loogu badbaado meel kasta oo shaqo ah.
4. Laba dhululubo oo haydarooliga ah.
Waqtiga boostada: Sebtembar-19-2019